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适合在家健身的app合集

共 91 款软件

下面是小编给大家带来的适合在家健身的app合集下载系列，全新的健身信息视频资源都是最新的，而且极具权威性，而且专业的视频教学，还不比健身房差，最重要的是，不需要办卡，都是免费的，让用户可以随时享受自己的健身空间，有需要的朋友可以随时下载体验哦！

相关合集：十大运动app推荐锻炼健身

更新时间：2024-01-25 03:10:02

轻幂减重

运动健身

大小：88.33MB

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简介：轻幂减重app是一款可以帮助你科学减肥的手机减肥软件，轻幂减重app上会有专业的名医在线为你制定详细的减肥计划，你可以在这里学到很多有用的信息和知识，可以随时在线制定自己的减肥计划，这里有丰富的减肥健身教程，帮助用户更好的掌握健身技巧，你可以每天在网上记录自己的体重数据，从而了解自己的体重变化趋势，坚持运动健身，创造更健康的生活，感兴趣的用户可以下载体验。
cofit

运动健身

大小：74.30MB

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简介：cofit是一款可以为你提供高质量运动和健身指导的软件，这个软件的界面设计非常精致美观，该软件是一个来自许多智能可穿戴设备的应用程序，在应用中连接各种智能设备后，就可以进行健身了，用户可以在这里查看自己的锻炼步骤和活动时间，睡眠状况和心率等，即使用户可以更直观地看到自己的身体状态，欢迎对本软件功能描述感兴趣的用户下载使用。
每日健身计划2022

运动健身

大小：40.26MB

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简介：每日健身计划app是一款非常实用的手机锻炼健身软件，功能多，科学健身方法多，给用户带来很大的体验感，在这里，我们可以每天为自己制定一个健身计划，随时打开手机进行训练，给用户很大的体验感，值得推荐，每日健身计划app，我们可以使用这个软件来锻炼和锻炼我们的身体素质，非常实用。
长轻瘦身

运动健身

大小：22.70MB

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简介：长轻瘦身app是一款可以为你提供高质量的在线健身指导软件，这里提供的功能也非常好，它可以帮助很多用户获得更专业的减肥方法和手段，科学健身和减肥，他们可以随时随地拥有更多自己喜欢的减肥方法和体验，这个软件可以科学运动，高质量减肥，在这里科学减肥，所有相关的统计数据也在这里给你，获得更多超级瘦身，欢迎对本软件功能描述感兴趣的用户下载使用。
啸柯云健企

运动健身

大小：14.79MB

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简介：啸柯云健企APP是一款为用户提供专业健身学习资源的健身运动视频教学软件，啸柯云健企APP可以智能管理不同健身房的整体运营，有很多详细的学生信息给你，还有其他不同种类的智能分析给你，你可以在这里得到更多样、更多样化的数据设计分析和不同的方案，优质便捷的管理服务和方法可供您在线选择，可以更好的选择目前需要的所有管理功能，得到更好的操作，欢迎感兴趣的用户快速点击下载体验!
优课塑形

运动健身

大小：128.21MB

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简介：优课塑形APP是一款可以帮助用户养成好身材的自学瑜伽健身软件，优课塑形APP里有很多瑜伽课程供你选择，很多优质的课程帮助用户更好的学习瑜伽，在这里舒展筋骨，和瑜伽老师一起练习，帮助用户掌握瑜伽技巧，详细的讲解动作的教程可以帮助用户更好的学习瑜伽知识，塑造完美的肌肉线条，不断的陶冶身心，培养气质，在安静的氛围中焕发青春光彩，感兴趣的用户可以下载体验。
减肥打卡2022

运动健身

大小：15.77MB

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简介：减肥打卡app是一款生活减肥瘦身软件，功能实用性非常好，这款软件中的功能操作非常简单方便，减肥打卡app可以帮助想要减肥的朋友快速减肥、减脂，用户每天只需要按时打卡，用户可以养成每天运动减肥的习惯，既能增强自己的体质，又能达到减肥的效果，这里有许多体育课程，如果你对这个软件的功能描述感兴趣，欢迎下载体验。
12周减肥挑战

运动健身

大小：9.71MB

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简介：12周减肥挑战APP是一款可以帮助用户减肥的运动健身瘦身神器，12周减肥挑战会根据用户自身情况制定科学合理的健身减肥计划，在这里，用户可以更好的在线锻炼减肥，每天在线打卡，帮助用户更好地掌握健身技巧，用户可以找到不同运动专家分享的健身教学视频，跟着健身专家的选择走是靠谱的!软件还可以记录每天的锻炼和健身过程，让自己充满成就感，感兴趣的用户可以下载体验。
凯越瑜伽体育健身

运动健身

大小：8.88MB

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简介：凯越瑜伽体育健身APP是一款运动健身瘦身神器，该软件为你提供了详细的课程，在这里你可以通过语音指导学习瑜伽技巧，帮助你更容易、更准确地完成各种动作，各种特色课程可以满足不同的瑜伽需求和体验，跟着教程做瑜伽可以帮助大家更健康，锻炼自己的优秀身材，软件中所有健身视频均免费提供给用户，感兴趣的用户可以下载体验。
每日健身计划

运动健身

大小：40.26MB

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简介：每日健身计划APP是一款健身运动的视频教学软件，每日健身计划可以帮助用户拥有健康的身体。打开日常健身程序，体验健身、跑步、计步等功能，计算每天消耗的卡路里、距离和时间，随时随地减肥增肌，练好完美身材、腹肌、胸肌、手臂肌的健身减肥训练课程，让你轻松炫耀肌肉，倡导快步走、绿色生活，增强大众运动乐趣，鼓励自己每天完成练习，感兴趣的用户可以下载体验。
康康健步

运动健身

大小：21.02MB

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简介：康康健步是一款实用的健身辅助软件，定制化的锻炼安排，让你的健身效果更高效，更理想；康康健步是一个运动健身与运动打卡结合的辅助软件，它可以自定义健身的执行计划，为自己定一个每日锻炼目标，坚持自律的锻炼的良好习惯，保持健康的身体素质，让你的生活能够充满清新的气息。
第九健身2022

运动健身

大小：6.89MB

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简介：第九健身app是一款在线健身服务软件，第九健身中有丰富的专业课程资料，可以帮助用户更好地掌握健身技巧，轻松进行在线健身，软件中的课程有很多种，总有一门课程可以完美的帮助你满足学习需求，每天在线打卡，用户也可以在附近找到自己的健身场地，用非常实用的手机工具为你带来专业的健身服务，用户可以在这里更好地在线查看，欢迎对本软件功能描述感兴趣的用户下载使用。
萝卜运动最新版

运动健身

大小：35.26MB

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简介：萝卜运动最新版app可以帮助孩子轻松运动，记录这个过程，每周都会总结分析，可以让孩子更健康地运动，使用起来非常方便，身体是资本，需要从小培养，可以尝试下载儿童健康的工具。
一起跳绳

运动健身

大小：14.69MB

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简介：一起跳绳app，可以轻松记录当前动作的次数和频率，查看更清晰的数据，进行合理的分析，每天数据的增长会见证你的进步，界面看起来简单舒适，选择合理的训练形式，了解每个动作的热量消耗。
第九健身

运动健身

大小：6.89MB

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简介：第九健身app是一款非常专业且好用的手机健身软件，该软件可以为用户提供各种健身方案，可以提高身体各个部位的锻炼。除此之外，还有专业的教练可以在线指导用户制定一些更适合自己的锻炼计划，随时管理各种锻炼数据，每天记录下来，很受大家的欢迎。