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有助于睡眠的软件推荐

共 47 款软件

有助于睡眠的软件合集汇集多种有助于改善睡眠质量的应用，这些应用包括冥想、放松音乐、自然声音、睡眠追踪和健康管理等功能，旨在帮助用户获得更好的睡眠体验。其中有关冥想应用的可以帮助用户放松身心，减轻压力和焦虑感。放松音乐和自然声音应用则能够为用户提供舒缓的音乐和自然环境声，有助于用户更快地进入睡眠状态。睡眠追踪应用可以记录用户的睡眠数据，帮助用户更好地了解自己的睡眠习惯。健康管理应用则提供了多种健康信息和建议，帮助用户改善睡眠质量，保持身体健康。

相关合集：生活实用助眠软件 2024睡眠助手类软件促进睡眠的软件

更新时间：2024-01-17 01:10:03

FLOW冥想

医疗健康

大小：107.93MB

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简介：FLOW冥想app是一款非常实用的压力缓解，专注于冥想练习、心理减压、放松和睡眠辅助、情绪管理，帮助你找到内心的宁静。FLOW冥想app提供了科学正念冥想和心理健康平台，可以提高专注力和幸福感，改善人际关系，放松人的身心，致力于成为海内外华人值得信赖的身心健康专业用户，让您在当今快节奏的时代，从内而外获得健康和快乐。
睡眠宝

辅助工具

大小：33.14MB

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简介：睡眠宝app是一款帮助人们更好睡眠的助眠软件，睡眠宝适用于多种场景，帮助用户休息、放松、集中注意力等，，并能帮助用户快速入睡，在这种压力非常大的自然环境下，很多人每天晚上都会面临失眠，睡宝给你提供了很多治愈的白噪音，还有技术专业的ASMR，睡觉的时候可以带上手机耳机听软件提供的各种催眠视频，为用户解决失眠困扰，欢迎对本软件功能描述感兴趣的用户下载使用。
微风睡眠

生活服务

大小：4.69MB

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简介：微风睡眠app是一款神器软件，可以帮助你睡得更好，微风睡眠的风格设计非常吸引人，我们精心挑选催眠音乐，提供各种类型供您选择，这是一种科学有效的方法，帮助你不再失眠，并长期坚持改善健康，致力于关注每一位用户的睡眠质量，提供大量催眠助眠音乐，如轻音乐、自然声音等、思维沉重、睡眠浅、易醒、神经衰弱、做噩梦等睡眠质量问题，欢迎对本软件功能描述感兴趣的用户下载使用。
冥想睡眠

系统工具

大小：41.47MB

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简介：冥想睡眠这是一款非常有趣的软件、软件内的功能非常齐全、简洁的界面设计、用户超级的喜欢、冥想睡眠软件提供了多种助眠功能，帮助失眠用户在甜美的梦中快速入睡、并获得足够的睡眠、非常不错的手机助眠软件，在这里，还可以收集用户的睡眠数据，针对不同的用户制定不同的睡眠计划。