提高睡眠质量软件合集

简介：2022Now冥想界面简洁有力，每天5到10分钟就能打造极致的聆听体验，让你享受身临其境的内心之旅，从而增强专注力，在工作中更快进入状态，提高工作学习效率。提供国内最权威、最全面的冥想练习教程，让每个人都能有足够的精力面对一整天的学习和工作，专注高效地达成目标。

简介：2022有宁睡眠大量的音频内容，睡前听一听，保证你快速入睡。实时监控用户自身的睡眠状态，让用户更直观地得到自己的睡眠时间。它还会记录你开始入睡的时间，判断用户是否处于正常睡眠状态，帮助用户根据各种数据制定一系列与主睡眠的方式。

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简介：小睡眠2022帮助你缓解压力，提高睡眠质量，解决睡眠问题。采用先进的PPG监测技术和心跳深度优化算法，利用自然白噪声、神奇脑电波、个性化匹配等服务，帮助用户轻松入睡。界面设计简单，功能强大，可以为每天忙碌的用户缓解紧张和压力，获得良好的睡眠质量。

简介：蜗牛睡眠安卓版这是一款关于睡眠的软件、软件全新的界面升级、用户操作起来非常的方便、并且还会不断更新最新的睡眠音乐、蜗牛睡眠安卓版可以帮助很多失眠、多梦、压力大、睡不着的用户，带来具有深度睡眠辅助功能的新软件工具、在这里，用户的睡眠过程也会被实时记录下来，然后进行分析总结，让用户找到自己的睡眠模式。

简介：蜗牛睡眠2022提供摇篮曲、蜗牛睡眠闹钟等。良好的睡眠更有利于身心健康。快来用蜗牛睡眠，让你每天都能睡个好觉!为用户提供贴心的闹钟提醒、睡眠质量检测和分析功能。帮助用户轻松快速入睡，养成良好的睡眠习惯!

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简介：森林睡眠2022支持亲友举报功能，链接家人或朋友的账号，随时了解亲友的睡眠状态，关注家人健康。拥有专业的睡眠报告和全新的夜间模式，可以筛查睡眠健康问题，并通过AI算法进行睡眠提醒和风险预警，帮助用户建立长期睡眠监测数据。

简介：耳萌免费版每天更新海量音频，随时找到你想听的声音，一键播放高质量音频，助你入眠。可以帮助放松心情，也可以在睡眠有困难的时候提高睡眠质量，这样第二天就能精神焕发，提高工作效率。