健身笔记

健身笔记app是一款非常专业的健身助手软件，可以帮助你更好的记录每一次的运动和健身，让你更直观的看到自己的变化，还可以转换每次运动和健身的热度，让你的健身效果更好。

软件特色

1、根据你的健身计划，可以提醒大家及时打卡健身，这样健身效率更高；

2、你也可以在健身计划实施过程中根据自己的情况自由调整；

3、系统还会根据你的身材和健身计划为你提供合理的建议。

软件优势

1、详细记录你每天的运动和饮食摄入，这样可以更好地规划你的训练计划；

2、合理安排你的训练时间，这样你可以更有效地锻炼身体；

3、专业的教学视频可以自由观看，让你掌握更多的健身知识，帮助你更多。

软件功能

1、【培训分析】统计分析32项培训数据、月度培训报告、培训岗位分析、行动分析，全部可用；

2、【超级全动作】七个部分100多个动作，支持用户自定义动作；

3、【训练记录】超方便的训练记录+组间休息计时器，让你的进度可追溯。

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