心潮

心潮 app是一款非常专业的健康管理软件，让每个人都可以通过有规律的呼吸、冥想等方法来调节自己的情绪，从而逐渐放松自己的身心，提高当前的睡眠质量，有效释放压力。

软件特色

1、我们为您提供丰富的助眠音频，以及各种轻音乐；

2、平台上有很多帮助睡眠的小技巧和放松的小方法，帮助大家改善睡眠；

3、体积小，占用内存小，使用时不会影响手机的运行速度。

软件亮点

1、卸下压力，放轻松，一款压力、思维和睡眠健康管理应用程序获得了众多创新奖项；

2、我用过用户评论心情的标志性心理调适作品，陪伴我度过了无数焦虑失眠的日子；

3、改善身心亚健康，帮助你在工作、学习、生活中有更好的表现，从容应对新的挑战。

软件功能

1、生理监测:源于前沿的PPG监测技术和心潮的深度优化算法，在十秒内，发现你的心跳、呼吸和HRV值，并告知当前的压力协调状态；

2、快速减压:在生物反馈快速放松的基础上，结合视觉听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术，随时调整减压策略，达到理想的情绪状态；

3、实用主义:四种压力情景:放松、睡眠、冥想和兴奋。三种人声+23种氛围音乐+7种脑波音乐+自主控制，超实用的视觉呼吸学习法。

软件介绍

1、带来的音频资源非常丰富，满足了我们对不同音频的需求；

2、定期为我们更新不同的睡眠音乐，让我们享受到更多高质量的声音；

3、不同的睡眠内容被划分，这样我们可以随时做出更好的选择。

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