即刻运动最新版

即刻运动专业而强大。帮助用户健身减肥减脂锻炼健身。健身资讯饮食问答励志技巧升级你的健身知识。活跃社区有趣有料的运动社区等着你来发现新奇。减脂训练营教练营养师全程监督指导科学减脂安全有效。按日程编排专业计划饮食建议训练指导。帮助你快速减肥与健身。感兴趣的用户快快来求知网下载体验吧！

即刻运动介绍

是一款好用的运动健身应用，荣获过2015年体育大生意年度优秀APP和36Kr「Next」2015年度优秀健身应用。应用由专业的制作团队精心打造，为用户带来优质的原创的健身和瑜伽等训练视频，还可以用户自己的需求定制专属的锻炼计划，可以让用户在家足不出户就能享受明星健身教练的训练课程。不管是减肥、增肌、塑形、柔韧性的训练都有，可以满足用户的不同需求。应用还有有趣好玩的运动社区，你可以每天打卡嗮图，和万千锻炼者共同分享激励，结交志同道合的朋友。

软件功能介绍

「健身视频」

所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

「训练计划」

根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程

「健身资讯」

丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

软件亮点介绍

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- 瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

- 健身房器械指南

软件优势介绍

- 明星健身教练亲身示范，让你感受到几乎接近私教的健身体验

- 根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划

- 量身定制的高阶训练课程，让你的努力更加有针对性

- 提供专业的健身、运动、饮食资讯

- 有趣好玩的运动社区

- 运动打卡、饮食记录

软件评测介绍

另外，即刻运动还推出了电视TV版应用，用户可以在家跟着电视健身锻炼，用手机打卡记录，让你有不一般的运动健身体验!

软件相关新闻

“FitTime”是上海小腰科技推出的一款基于健身的互联网产品

“FitTime”有移动设备和电视版App，让您不用去健身房就能在家有计划地进行锻炼

通过"FitTime"您还能及时了解健身资讯，和周边同样喜欢健身的小伙伴进行互动，并参加各种健身有关的有趣活动

更新日志

版本: 3.3.2.9

修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题

游戏截图

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