在明日之后游戏中，食谱是可以让我们制作食物来提升状态的，因此食谱是非常重要的，相信很多小伙伴都想知道明日之后的最新食谱，那么接下来就让我们一起来看看明日之后第三季最新食谱汇总2021吧。
【米饭类食谱】
1、白米饭：大米
2、蛋包饭：2大米+1禽蛋+1酱料
3、蛋炒饭：禽蛋+大米
4、煲仔饭：1肉+2大米+1调料
5、芝士红肠饭：肉+牛奶+大米
6、石锅拌饭：蔬菜+禽蛋+大米
7、香菇卤肉饭：肉+蘑菇+大米
8、椰子炖饭：椰子+大米
9、南瓜手抓饭：2大米+2南瓜
10、海鲜炒饭：河蟹+对虾+大米
11、菠萝什锦饭：1蔬菜+2大米+1菠萝
12、鲜虾咖哩炒饭：对虾+大米+调料
【粥类食谱】
1、海鲜粥：鱼类+1对虾+1河蟹+1大米
2、皮蛋瘦肉粥：肉+禽蛋+2大米
3、消暑水果冰粥：水果+冰块+大米
【甜品类食谱】
1、双皮奶：面粉+牛奶+冰块
2、酒酿圆子：面粉+大米+调料
3、牛奶奶酪米糊：2牛奶+2大米
4、菠萝油：面粉+蜂蜜
5、红糖糍粑：2蜂蜜+2大米
6、草莓饭团：2大米+2草莓
7、凉糕：3面粉+1调料
8、水晶棒棒糖：2蜂蜜+2草莓
【小吃类食谱】
1、什锦烧麦：肉+蔬菜+大米
2、鲜肉肠粉：2肉+1大米+1酱料
3、麻辣砂锅米粉：穿天椒+大米
4、水晶虾饺：面粉+对虾
5、钟水饺：2肉+2面粉
6、锅盔：肉+面粉+调料
7、酸辣粉：穿天椒+粉丝+葱姜蒜
8、鲜虾云吞：面粉+对虾+酱料
9、担担面：2面粉+2调料
10、红油抄手：肉+面粉+穿天椒
11、冒菜：水果十蘑菇+葱姜蒜
【肉类食谱】
1、大米肉丸子：2肉+大米+调料
2、米粉蒸肉：肉+大米+酱料
3、干煸肥肠：2穿天椒+2动物内脏
4、鸡蛋肠粉：2禽蛋+1大米+1酱料
5、鲜虾肠粉：对虾+大米+酱料
6、夫妻肺片：1穿天椒+1食用油+2动物内脏
7、玉子烧：鱼类+牛奶
8、熊掌豆腐：肉+葱姜蒜+豆腐
9、回锅肉：肉+酱料+葱姜蒜
10、百花鱼肚：鱼类+蔬菜+食用油
11、水晶蹄膀：肉+酱料+食用油
12、毛血旺：1肉+1穿天椒+1调料+1动物内脏
13、蚂蚁上树：1辣椒+1肉+2粉丝
14、麻婆豆腐：穿天椒+葱姜蒜+豆腐
15、菠萝咕咾肉：2肉+1糖+1菠萝
16、上汤龙虾：蔬菜+面粉+对虾
17、咸蛋蒸肉饼：2肉+禽蛋+大米
18、脆皮烧肉：2肉+2调料
【汤类食谱】
1、鲜极虾王汤：鱼类+对虾+河蟹
2、排骨海带汤：肉+蔬菜+调料
【春笋食谱】
1、八珍豆腐
配方：春笋+蘑菇+豆腐+胡萝卜
属性：提升采麻效率、采麻暴击、最大气力值与雷雨抵抗力。
2、春笋炒鸡蛋
配方：2春笋+2禽蛋
属性：提升对建筑伤害、冷兵器挥击速度。
3、春笋炒肉
配方：春笋+穿天椒+肉+食用油
属性：提升对感染单位战斗伤害、暴击率与免暴率。
4、红烧肉油焖笋
配方：春笋+肉+葱姜蒜+食用油
属性： 提升挖掘暴击率与移动速度。
5、泡椒春笋
配方：春笋+穿天椒+葱姜蒜+酱料
属性： 提升射击距离与爆头伤害。
6、清炒春笋
配方：春笋+穿天椒+糖+食用油
属性： 提升采集熟练度获取、砍伐速度。
7、鲜笋抱蛋饺
配方：春笋+虾+面粉+禽蛋
属性： 提升挖掘速度、挖掘副资源暴击率、最大气力值与雷雨抵抗力。
8、香菇春笋煲鸡汤
配方：春笋+蘑菇+肉+葱姜蒜
属性： 提升对人形怪物战斗伤害、爆头伤害。
9、腌笃鲜
配方：2春笋+肉+葱姜蒜
属性： 提升砍伐速度、砍树副资源暴击率、最大气力值与雷雨抵抗力。
10、油焖春笋
配方：春笋+穿天椒+葱姜蒜+食用油
属性： 提升弹药携带量、生命回复。
【黄瓜食谱】
1、炒三丁
配方：黄瓜+土豆+胡萝卜+肉
属性：提升对感染单位伤害、暴击率、持续回复血量。
2、黄瓜炒鸡蛋
配方：2黄瓜+2禽蛋
属性：提升挖掘暴击、游泳速度。
3、黄瓜炒肉片
配方：黄瓜+2肉+酱料
属性：提升对野生动物伤害、射击距离。
4、木须肉
配方：黄瓜+禽蛋+蘑菇+肉
属性：提升爆头伤害、暴击率。
5、开运平安竹
配方：黄瓜+玉米+胡萝卜+糖
属性：提升伐木效率、伐木暴击、最大气力值、体温冷却。
6、三色虾仁
配方：黄瓜+胡萝卜+虾+葱姜蒜
属性：提升对感染单位伤害、最大气力值。
7、.爽口腌黄瓜
配方：2黄瓜+酱料+穿天椒
属性：提升采麻效率、采麻暴击。
8、凉拌黄瓜
配方：黄瓜+糖+葱姜蒜+酱料
属性：提升采麻效率、采麻暴击、最大气力值、体温冷却。
9、酸辣凉拌面
配方：黄瓜+面粉+穿天椒+酱料
属性：提升挖掘效率、挖掘暴击、最大气力值、体温冷却。
10、响油黄瓜卷
配方：黄瓜+穿天椒+葱姜蒜+酱料
属性：提升对人形怪物伤害、设计速度。
【萝卜食谱】
1、白萝卜肉丝饭
配方：白萝卜+肉+大米+葱姜蒜
属性：提升体力恢复加速、持续恢复血量。
2、白萝卜丝炒牛肉
配方：白萝卜+肉+葱姜蒜+酱料
属性：提升对野生动物伤害与免暴率。
3、白萝卜丝汤
配方：2白萝卜+葱姜蒜+调料
属性：提升对感染单位伤害、暴击率、暴风雪抵抗力、体温回复。
4、大骨萝卜汤
配方：肉+白萝卜+冰块+葱姜蒜
属性：提升挖掘效率、挖掘暴击、暴风雪抵抗力、体温回复。
5、萝卜菌菇汤
配方：白萝卜+蘑菇+葱姜蒜+冰块
属性：提升采麻效率、采麻暴击、暴风雪抵抗力、体温回复。
6、萝卜糕
配方：白萝卜+2面粉+糖
属性：提升战斗熟练度获取、对感染单位伤害。
7、萝卜丝饼
配方：白萝卜+葱姜蒜+面粉+禽蛋
属性：提升对人形怪物伤害、射击速度、补弹消耗降低。
8、红烧白萝卜
配方：2白萝卜+葱姜蒜+酱料
属性：提升采集熟练度获取、伐木效率、伐木暴击。
9、爽口酸辣萝卜
配方：白萝卜+穿天椒+酱料
属性：提升伐木效率、伐木暴击、暴风雪抵抗力、体温回复。
10、白萝卜丝煎蛋汤
配方：白萝卜+禽蛋+葱姜蒜+冰块
属性：提升挖掘暴击率、祛除感冒。
食材获取途径一览
小麦：营地庄园种植获得。
水果：野外资源地图上的绿色苹果标示。
蔬菜：野外资源地图上的树叶标示。
面粉：在家居店用家具制作机制作。
蜂蜜：在秋日森林比采集获得。
牛奶：杂货铺购买。
南瓜：远星城、沙石堡和夏尔镇可以采集。
肉：击杀狼、熊，可以获得。
蘑菇：在秋日森林处采集获得。
草莓：在沙石堡的水边可采集到。
松茸：在采集蘑菇的时候有概率获得。
以上就是关于明日之后第三季最新食谱汇总2021的全部内容分享啦，小伙伴们可以了解一下哦，毕竟不同的食物有不同的效果，希望对大家有所帮助。
